중이염 증상 및 예방

귀는 우리 일상생활에 소리를 듣게 해주는 아주 중요한 기관입니다. 주로 귓속 안에 생기는 질환인 중이염은 고막 뒤에 위치한 중이염의 감염이나 염증입니다. 귓속을 청결하게 유지하여 중이염 예방하시기 바랍니다. 중이염 증상은 감염의 심각성과 유형에 따라 달라질 수 있지만 일반적인 징후는 다음과 같습니다.

 

중이염 증상 및 예방

 

중이염 증상

 

귀 통증 : 이것은 종종 일어나는 가장 흔한 증상입니다. 아이들은 통증을 완화하기 위해 귀를 잡아당기거나 잡아당길 수 있으니  주의를 시키시기 바랍니다.

귀의 불편함 : 귀에 포만감이나 압박감이 느껴집니다.

난청: 귓속에 액체가 쌓이기 때문에 소리가 잘 들리지 않거나 잘 들리지 않을 수 있습니다.

발열 : 귀안의 염증에 따라 특히 세균 감염에서 경미하거나 중간 정도의 발열이 있을 수 있습니다.

과민성 또는 까다로움 : 특히 자신의 불편함을 전달할 수 없는 어린아이들과 유아들에게 특히 그렇습니다.

귀에서 나오는 액체 : 보통 목욕을 하거나 수영장에 갔다오면 조금의 물이 귀에 들어가 물이 나올 수 있지만 심할 경우 고름 같은 액체나 분비물이 환부에서 나오는 것을 볼 수 있습니다.

수면장애 : 누우면 귀 통증이 심해져 수면장애로 이어질 수 있습니다.

 

중이염은 급성(단기) 또는 만성(오래 지속되고 반복됨)일 수 있다는 점에 유의해야 합니다. 만성 중이염은 증상이 덜 심할 수 있지만 치료하지 않고 방치할 경우 더 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 본인이나 자녀가 이러한 증상을 경험할 경우 적절한 진단과 치료를 받기 위해 의사의 치료를 받는 것이 중요합니다. 의료 전문의한테 중이염을 정확하게 치료받고 적절한 조치를 받으시기 바랍니다.

 

중이염 예방

 

중이염을 예방하는 것은 특히 더 취약한 어린아이들에게 귀 감염의 발생 위험을 줄이기 위해 신경 써야 합니다. 중이염을 완전히 예방하는 것이 항상 가능한 것은 아니지만, 다음과 같은 전략을 통해 위험을 최소화할 수 있습니다:

 

예방접종 : 백신 접종에 대한 최신 정보를 유지하는 것은 중이염으로 이어질 수 있는 특정 감염을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 폐렴구균 결합 백신 (PCV)과 Hemophilus influenzae 타입 b (Hib) 백신은 귀 감염을 일으킬 수 있는 박테리아로부터 보호합니다.

간접흡연 노출 : 담배 연기에 노출되는 것은 귀 감염의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 아이들 주변에서 담배를 피우지 말고, 간접흡연을 줄일수 있도록 부모님께서 주의깊게 살펴보시기 바랍니다.

모유 수유 : 가능하다면, 생후 6개월 동안 아기에게 모유를 먹이는 것이 귀 감염으로부터 어느 정도 보호해 주는 것으로 나타났습니다.

젖병 수유 시 : 아기에게 젖을 먹일 경우 젖이 중이로 들어가지 않도록 수유 중 반듯하게 유지합니다.

고무젖꼭지 장시간 사용 : 고무 젖꼭지의 사용은 어린아이들의 귀 감염의 위험을 증가시킬 수 있기 때문에 장시간 사용용 금지하시기 바랍니다.

위생관리 : 귀 감염을 일으킬 수 있는 세균의 확산을 줄이기 위해 정기적으로 손과 아이의 손을 씻으세요.

아플 때는 집에서 휴식 : 특히 자녀나 다른 사람들이 아플 때 사람들이 많이 모이는 장소에 노출되지 않도록 주의하십시오

귓속 감염 치료 : 감기, 독감, 기타 상기도 감염이 귀로 전이되지 않도록 적절히 관리하고 신속하게 치료할 것.

물 놀이 제한 시간 : 여러분이나 당신의 아이가 귀에 감염되기 쉬운 경우, 수영이나 목욕과 같은 물에 장시간 노출되는 것을 제한하도록 하십시오.

정기 검진받기 : 정기적으로 의료 기관을 방문하여 정기 검진을 받으십시오. 잠재적인 문제를 조기에 파악하고 해결할 수 있습니다.

 

예방 전략은 중이염의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있지만 완전한 면역을 보장하지는 않습니다. 본인 또는 자녀에게 귀 감염 증상이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받아 적절한 진단과 치료를 받으십시오.

 

추가 귀 감염 예방

 

귀 감염을 예방하는 것은 좋은 귀 위생을 유지하고 감염의 원인이 될 수 있는 위험 요소를 최소화하는 것을 포함합니다. 다음은 귀 감염의 가능성을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 추가적인 방법입니다:

 

귓속 건조 : 수영, 목욕 또는 샤워 후에 귀를 완전히 면봉이나 따띃한 온기로 건조시키세요. 머리를 양쪽으로 기울이고 귓불을 부드럽게 잡아당겨 물이 빠지도록 도와줍니다.

귓구멍에 물체를 삽입 주의 : 면봉, 손가락 또는 다른 물체를 귀에 넣는 것을 피하십시오. 이것은 섬세한 귀 구조를 손상시키고 귓구멍 깊숙이 밀어 넣어 감염을 유발할 수 있습니다.

손 위생 : 정기적으로 손을 씻고 어린이들이 귀 감염을 일으킬 수 있는 세균의 확산을 최소화하기 위해 손을 씻도록 권장합니다.

알레르기 관리 : 알레르기는 귀 감염의 위험을 증가시키면서, 귀 안의 충혈과 막힘을 초래할 수 있습니다. 만약 여러분이나 여러분의 아이가 알레르기가 있다면, 그것들을 효과적으로 관리하기 위해 담당 전문가와 상의 하시기 바랍니다.

자극성 물질에 대한 노출 제한 : 연기, 오염 물질 및 기타 환경 자극 물질에 노출되지 않도록 하십시오. 귀로를 자극하고 감염의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

예방접종 : 특정 백신은 귀에 문제를 일으킬 수 있는 감염으로부터 보호할 수 있습니다.

호흡기 감염의 적절한 치료 : 감기, 독감 및 기타 호흡기 감염이 귀로 확산되지 않도록 신속하고 효과적으로 관리합니다.

정기 검진 : 귀를 포함한 전반적인 건강 상태를 모니터링하기 위해 의료 기관과 정기 검진 받으시기 바랍니다.

개인 물품을 공유 : 세균의 확산을 최소화하기 위해 헤드폰, 이어폰, 귀마개와 같은 물품을 공유하는 것을 자제하세요.

 

이런것들이 중이염 예방 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있지만, 일부 사람들은 해부학적 요인이나 근본적인 건강 상태 때문에 귀 감염에 더 걸리기 쉬울 수도 있으니 본인 또는 자녀가 지속적으로 귀 통증, 배수 또는 청력 장애를 경험하는 경우, 적절한 진단 및 치료를 위해 병원에서 의료 전문가의 진료를 받으십시오.