건강1 건강에 좋은 잡곡 및 잡곡밥 [ 건강에 좋은 잡곡밥 및 잡곡 ] 건강에 좋은 잡곡밥은 우리의 일상에 특식단 조절을 위해 또는 특별한 날에 즐겨 먹는 아주 건강한 밥입니다. 오곡밥은 전통적으로 첫 보름날에 즐기는 우리나라 대표적인 잡곡밥입니다. 정월대보름은 매년 이날 또는 그 전날 밤에 전통적으로 이 건강한 잡곡밥 또는 오곡밥을 즐겨 먹습니다. 그리고 다양한 나물들이랑 오곡밥을 먹으면서 가을 풍년을 기원하기도 합니다. 요즘은 시골에서 많이 오곡밥과 나물을 식탁에 차린답니다. 보름달 동안 우리나라 사람들은 호두, 땅콩 및 기타 딱딱한 것들을 같이 먹기도 합니다. 이 호두껍질을 이빨로 부수면서 큰 소리를 내면 몸을 병들게 하는 악령을 쫓아준다고 합니다. 잡곡밥에 들어가는 잡곡들 건강에 좋은 잡곡밥에 들어가는 잡곡 종류들은 찹쌀, 보리, .. 2023. 8. 3. 이전 1 다음 반응형
